Цифровой рубль — это дополнительная форма российской национальной валюты, которая будет эмитироваться Банком России в цифровом виде. Цифровой рубль сочетает в себе свойства наличных и безналичных рублей.
Суть цифрового рубля
Рубрика: Блог
Силовые тренировки
Силовые тренировки — это комплекс упражнений, направленных на увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости. Они включают в себя работу с отягощениями (гантелями, гирями, штангой) или собственным весом тела.
Шива-йога
Шива-йога — это одна из разновидностей хатха-йоги, которая основана на представлении о том, что Шива является источником всего сущего и воплощением космической энергии. Шива-йога включает в себя различные асаны, мудры […]
Аштанга-йога
Аштанга-йога — это одна из разновидностей хатха-йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами. Это динамическая практика, которая требует выносливости и силы.
Парная йога
Парная йога — это практика йоги, которая выполняется с партнёром. Она основана на принципах сотрудничества и взаимопомощи, а также предполагает обмен энергией между участниками процесса.