Йога – довольно распространенный вид занятий. Он помогает не только заниматься своим самопознанием, но также обрести гибкость и стройную форму тела. Поэтому все чаще, этот вид тренировки можно повстречать практически […]
Йога. Виды йоги
Рубрика: Путь йоги
Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих — образ жизни. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.
Загадочная Индия
Почему бытует мнение, что Индия является нищей, грязной страной, но посетивший её хоть один раз путешественник влюбляется на всю оставшуюся жизнь? Почему же снова и снова хочется приехать сюда?
Почему стоит заняться йогой прямо сейчас
Почему стоит заняться йогой прямо сейчас Нам редко выпадает шанс побыть наедине с собой в современном мире. Практика йоги предоставляет прекрасную возможность успокоить ум, позабыть все тревоги и отвлечься от […]